編輯： 更新于：2018-9-19 閱讀：
有很多人將蘭州拉面和蘭州牛肉面混淆，蘭州拉面是一個(gè)品類，而牛肉拉面它是蘭州拉面里面的一個(gè)品種，如臊子面、炸醬面、打鹵面、涼面等等也是其重要品種，蘭州還有專門的雜醬面店、臊子面、打鹵面店等。
一碗成功的牛肉面應(yīng)該是一清（湯清）、二白（蘿卜白）、三紅（辣椒油紅）、四綠（香菜、蒜苗綠），咸、鮮、辛、辣、微麻，回味無窮。下面，就跟隨中國烹飪藝術(shù)家梁順儉師傅一起來體驗(yàn)一下蘭州拉面的魅力吧。
梁順儉
中國烹飪藝術(shù)家，金味德中國蘭州牛肉面品牌創(chuàng)始人，甘肅興隴蘭州牛肉拉面職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長，編著了中國蘭州牛肉面史上第一本技術(shù)文化專著《蘭州牛肉拉面寶典》；他還是蘭州市委市政府評(píng)選的金藍(lán)領(lǐng)領(lǐng)軍人物，享受政府津貼。
拉面七步曲
一
面之選料
牛肉拉面對(duì)面條制作的五大步驟，無論是從選料、和面、餳面，還是溜條、拉面，都巧妙地運(yùn)用了面粉所含的物理性能。
物理性能要求 拉面面粉的品質(zhì)、各種參數(shù)及抻面的手法，均與面粉的質(zhì)量密切相關(guān)。根據(jù)拉面對(duì)面粉的要求，小麥粉應(yīng)以面筋含量在30%以上的優(yōu)質(zhì)小麥粉為好，對(duì)面筋的要求是越有彈性越好，面筋的彈性手感有兩種類型：一是像橡皮筋那樣，能夠迅速回縮和拉抻的；另一種是像橡膠一樣較僵硬，難拉抻的，做拉面應(yīng)以伸縮較快的那種為好，對(duì)面粉的延伸性要求不高，因?yàn)樽隼嬉优罨�，它能夠軟化面筋，大幅度提高延伸性。如果面粉的延伸性很長，而抗延伸性很低，則該面粉可能會(huì)出現(xiàn)不耐堿，面團(tuán)手感不筋，不耐放，粗細(xì)不均，口感沒咬勁。
選粉標(biāo)準(zhǔn) 國內(nèi)的大部分面粉都能夠做成拉面，但真正做得很好的并不多，甘肅慶陽、河西地區(qū)的面粉是做拉面最好的面粉，還有內(nèi)蒙古河套區(qū)的面粉，寧夏銀川、吳忠等地的面粉。一般要選擇新鮮的高筋面粉，面粉的選擇主要是看蛋白質(zhì)含量，只要蛋白質(zhì)含量在12%以上的面粉都可以作為蘭州牛肉拉面的使用面。
面粉質(zhì)量的鑒定，在行業(yè)中常用的方法是：抓一把面粉捏緊再放開，如果是散開的，面粉含水量少，筋力大，屬于硬質(zhì)面粉；如果不散開，面粉含水量多，筋力小，屬于軟質(zhì)面粉。遇到硬質(zhì)面粉，可提高水溫；遇到軟質(zhì)面粉，可加少許食鹽。在蘭州，拉面和面時(shí)一般水占和好面團(tuán)的50%左右。
此外
此外，面筋的伸長除了與品種有關(guān)外，還與下列因素有關(guān)：
1.面團(tuán)靜置時(shí)間越長，其蛋白質(zhì)充分吸水，面筋生成就多，反之則少；
2.面團(tuán)揉擦次數(shù)多，則面筋生成多，反之則少；
3.水溫在40℃以下時(shí)，面筋生成多，超65℃時(shí)，面粉糊化，面筋亦被破壞；
4.面團(tuán)中加入油、糖等物會(huì)抑制面筋生成。
面粉的含筋率可以測定，方法是：取10克面粉，加5毫升水和成面團(tuán)，靜置20分鐘，在水中洗去淀粉，剩下的膠狀物就是面筋。取碘酒滴一滴在面筋上，若顏色不變，則說明淀粉已洗凈，用干布吸去面筋上的水分，然后稱重，計(jì)算公式如下：面筋含率%=面筋重量/樣品面粉重量×100%。
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